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  • Cours particuliers et collectifs d​e Pilates

    à Neuilly-sur-Seine et à domicile

    Venez découvrir le Pilates Springboard dans notre studio

  • TEAM

  • Une équipe de professeurs passionnés et formés par les meilleurs instituts

    Olivia

    Olivia commence la danse à l'âge de 8 ans. Pendant ses études à l'Ecole Supérieure d'Etudes Chorégraphiques, elle intègre une compagnie de danse contemporaine. La maternité l'amènera à prendre un peu de distance avec le monde professionnel de la danse. Après avoir eu 4 filles, elle découvre le Pilates et se passionne immédiatement pour cette discipline. Elle décide alors d'en faire son métier et suit les formations du Balanced Body University, chez A-Lyne avec Martine Curtis-Oakes. Elle enseigne depuis 2008. Olivia est membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP).

     

    "J'aime le travail du corps, l'exigence et l'intelligence du mouvement"

     

    Ambra

    Ambra est diplômée en Commerce International avec une expérience dans des grandes entreprises en France et à l’étranger.

    Pendant sa carrière, elle s’est toujours attachée à concilier une pratique de vie saine avec le rythme intense de sa vie professionnelle. C’est au cours d’un voyage à New York qu’elle a poussé les portes d’un studio de Pilates. Ce fut le déclic. Suivant avec assiduité les cours, Ambra a d’abord trouvé le moyen de soulager ses douleurs lombaires, séquelles d’une hernie discale accidentelle à l’âge de 16 ans, là où ni kinésithérapie ni d’autres pratiques thérapeutiques n’avaient réussi à les apaiser. Le Pilates devient ensuite pour elle plus que la simple pratique d’exercices correctifs ou d’une activité physique: un moyen de se recentrer sur soi, tant physiquement que mentalement et d’évacuer son stress à travers une pratique régulière.

    Passionnée du fonctionnement du corps en mouvement, Ambra a depuis décidé de se consacrer au Pilates à plein temps. Elle suit alors les formations de la méthode Balanced Body.

    À travers un enseignement personnalisé, elle vous accompagnera aussi bien sur tapis (mat) que sur machines et vous fera partager les bienfaits de la méthode Pilates.

     

    Mathieu

    Mathieu a travaillé pendant 20 ans dans le commerce international, Il s'est mis à la pratique du Pilates et du Yoga pour répondre à ses problèmes de dos, il y a 10 ans. A travers cette pratique, il a ressenti comme une évidence qu'il s'agissait là d'une méthode capable d'aider chacun à se soulager de ses douleurs et se libérer de ses contraintes physiques. Mathieu a alors entamé sa reconversion professionelle pour se consacrer entièrement à cette activité. Il est particulièrement intéressé par les méthodes contemporaines les plus récentes, notamment celles qui se basent sur le mouvement anatomique et la mobilité du système musculo-squelettique.

    Mathieu est diplômé de la Balanced Body University (A-Lyne, Paris) et formé à la méthode Yin Yoga de Paul Griley.

    Céline

     

    J’ai découvert la méthode Pilates au cours de ma formation professionnelle d'Educateur Sportif (BP JEPS). J'ai commencé par intégrer cette méthode dans mes cours de fitness et peu à peu, le Pilates a occupé une place très importante en même temps que je percevais et mesurais son efficacité.

    Aujourd'hui, j’ai abandonné le monde du fitness pour me consacrer à celui de la méthode Pilates.

     

    Je pense que le Pilates peut être considéré comme un sport à part entière ou utilisé comme un complément à un sport spécifique ; il est aussi très efficace pour améliorer sa posture et soulager certaines douleurs dorsales.

     

    J’aime, à certaines périodes de l’année, y mêler un peu de relaxation, ralentir le cours pour mieux s’écouter ou au contraire, proposer des cours fluides et chorégraphiés sans pour autant perdre la qualité et la précision.

     

    Selon la demande, j'associe aussi le Pilates à des notions de sophrologie et d’énergétiques.

    Naoko

    Naoko comes from Japan and has a very international background. She grew up in Kyushu with a love of sports. Her keen interest in fashion led her to study a degree in Fashion Design and Pattern making. She then worked in the fashion field for a while. She moved to London to study IT, while regularly doing Aerobics, swimming and extensive work out sessions... Back to Japan, she worked in the video editing industry for a few years, before taking a break to start a family. Naoko then moved to Singapore, where she discovered Zumba and did a lot of cardio exercise, but her poor posture generated back pain. She found the solution as she moved to Dubai and was introduced to Pilates.
    She saw a tremendous change in her posture and learned to manage her back pain issues extremely well.
    Her love of fitness, movement, and music all came together. After attending her first Pilates class, she quickly became a very astute student, immediately feeling how it could also change her well being and life balance. She decided to turn her passion into a career by becoming a STOTT Certified Instructor.
    Naoko likes to push her clients to their full potential in a safe and effective way.
    She is a certified STOTT PILATES mat instructor, and Injuries and Special Populations instructor.

     

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    Le Studio

  • Nous vous accueillons dans un studio calme et bien équipé, à Neuilly-sur-Seine, quartier Michelis / Perronet

    Technique, sécurité et confort

    Les cours collectifs sont dispensés sur des tapis et utilisent de nombreux accessoires spécialement mis au point par les meilleurs instituts afin de permettre un travail précis de chacune des chaînes musculaires. Pour garantir un enseignement de qualité en toute sécurité et pour votre confort, nos cours sont dispensés à des groupes de 7 élèves au maximum ( 6 élèves avec les Springboards).

    Les cours particuliers sont donnés sur machine (Reformer, Cadillac, Springboard ou Chair) et sur tapis.

    Disponible

    L'équipe WePilates est également à votre disposition pour organiser des cours à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en groupe ou en cours particulier.

    Stage

    Nous organisons des stages sur-mesure pour des groupes d'amis ou à l'occasion d'off-sites d'entreprise.

  • Tarifs

    Membres d'une AGA, les paiements par chèque ou virement sont acceptés et le paiement avec votre mobile grâce à https://lydia-app.com/fr encouragé !

    Cours Collectifs

    25€ à l'unité ou 240€ pour un carnet de 10 cours, valable 6 mois

    Cours

    Particuliers

    90€ à l'unité ou 840€ pour un carnet de 10 cours, valable 6 mois

    Cours en Duos

     

    60€ par personne à l'unité ou 550€ pour un carnet de 10 cours, valable 6 mois

    Stage

     

    ex : offsite d'entreprise au Touquet, 2 jours, 3h de cours par jour, prix sur demande

  • Planning

    Cliquez sur le planning ci-dessous pour consulter et accéder à notre plateforme de réservation en ligne.

     

    Si vous n'êtes pas encore inscrit, nous vous remercions de nous contacter. Nous vous fournirons un code qui vous permettra de créer votre compte en ligne. Vous pourrez alors réserver votre premier cours.

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    Cours online

     

     

     

    En déplacement, en vacances ou chez vous, gardez votre rythme d'entraînement régulier grâce à nos videos. Elles ont été conçues pour compléter l'enseignement dispensé en cours et vous permettront aussi de progresser encore plus vite.

     

    N'hésitez pas à classer dans vos favoris le lien de notre chaîne WePilates sur YouTube

     

  • Nous contacter

    Le studio est situé dans le quartier Michelis / Perronet à Neuilly-sur-Seine.

    Olivia 06 11 43 64 95

    Vous pouvez également nous contacter par email sur olivia.florin@gmail.com ou avec le formulaire ci-joint.