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C'est en le pratiquant avec régularité que l'on tire tous les bénéfices du Pilates. En déplacement, en vacances ou chez vous, gardez votre rythme d'entraînement grâce à nos videos. Elles ont été conçues dans le prolongement de l'enseignement dispensé en cours et elles vous permettront aussi de progresser plus vite.