• Les cours collectifs sont dispensés sur des tapis et peuvent utiliser de nombreux accessoires simples (ballon, balle, roller, bande...) ou un peu plus spécialisés comme le Springboard. Ils permettent un travail précis de chacune des chaînes musculaires.
• Pour garantir un enseignement de qualité en toute sécurité et pour votre confort, nos cours sont dispensés à des groupes de 7 élèves au maximum.
• Il y a trois niveaux de cours collectifs. Si vous débutez, contactez Olivia qui saura vous guider dans le choix de vos premiers cours.
• Les cours particuliers sont donnés principalement sur machine (Reformer, Cadillac, Springboard ou Chair) et aussi sur tapis.

Vous voulez en savoir plus sur le Pilates, consultez le site de notre fédération sportive, la FPMP, ici

L'équipe WePilates est également à votre disposition pour organiser des cours à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en groupe ou en cours particulier.

Nous organisons des stages sur-mesure pour des groupes d'amis ou à l'occasion d'off-sites d'entreprise.